Danse & être - avec Blanca Maria Wigger

Dans cette retraite d'un week-end, nous créons un lieu où tu peux t'enfoncer dans ton corps et ouvrir ton cœur. Nous dansons, méditons, bougeons, savourons, rêvons, faisons des rencontres et partons à la découverte de notre vitalité. La danse éveille la joie de vivre, librement et simplement de l'intérieur. Nous explorons les voies d'une expression authentique et apprenons à faire confiance à notre créativité et à la sagesse de notre corps. Nous faisons l'expérience de l'être, de l'espace intérieur, par la méditation, la pratique de l'attention, la conscience de soi et du corps. L'esprit peut devenir calme et clair. Grâce à ces deux aspects, nous créons un espace sûr et ouvert dans une structure prédéfinie, où nous nous déplaçons et nous rencontrons de l'intérieur.
Aussi individuels que nous le sommes, nous nous laissons aller à l'instant présent. Tanz&Sein se nourrit de la singularité de chaque participant. Nous créons ainsi ensemble. Pour les adultes qui aiment le mouvement et les rencontres. Les expériences, les connaissances et les inspirations enrichiront notre quotidien.

Ve 18.30 à Di 15.45 heures