Tanz & Sein – mit Blanca Maria Wigger

In diesem Wochenend-Retreat erschaffen wir einen Ort, wo Du in deinen Körper sinken und dein Herz öffnen kannst. Wir tanzen, meditieren, bewegen, geniessen, träumen, begegnen und kommen unserer Lebendigkeit auf die Spur. Das Tanzen weckt die Lebensfreude, frei und unkompliziert von innen heraus. Wir erkunden Wege zu authentischem Ausdruck und lernen unserer Kreativität und Körperweisheit zu vertrauen. Das Sein, den inneren Raum erfahren wir durch Meditation, Achtsamkeitspraxis, Selbst- und Körperwahrnehmung. Der Geist darf ruhig und klar werden. Mit diesen beiden Aspekten erschaffen wir in vorgegebener Struktur einen sicheren und offenen Raum, wo wir uns von innen heraus bewegen und begegnen.
So individuell wie wir sind und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Moment. Tanz&Sein lebt von der Einzigartigkeit der einzelnen Teilnehmenden. Damit gestalten wir gemeinsam. Für erwachsene Menschen mit Freude an Bewegung und Begegnung. Die Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen werden unseren Alltag bereichern.

Fr 18.30 bis So 15.45 Uhr