Alltagsernährung rund um Sport

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Bewegung und Training sind wichtig – doch die Grundlage dafür entsteht im Alltag: Alltagsernährung verständlich, praxisnah und ohne Diätdenken.
Wir schauen gemeinsam hin:
Was braucht der Körper täglich, um gut versorgt zu sein?
Wie sieht eine sinnvolle Mahlzeitenstruktur aus?
Wie lassen sich gesunde Entscheidungen in den Alltag integrieren – Sinnvolle Tipps, welche sich einfach umsetzbar sind?

Ein Vortrag für alle, die ihre Ernährung klarer, entspannter und nachhaltiger gestalten möchten.

Raffaella Casellini, diplomierte Ernährungstrainerin & Groupfitnesscoach informiert euch in Kooperation mit SwissLauftreff



https://www.swisslauftreff.ch/seminare-kurse-2/vortragalltagsernaehrung/

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CHF 45.-

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Geschäftsstelle SwissLauftreff, c/o GO-ON Event GmbH
Kornfeldstrasse 1
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