Besser Schlafen - Wissen und Strategien

Diverse Analysen
Sie kennen die verschiedenen Schlaftypen sowie einfache Strategien, um Ihren Schlaf dauerhaft zu verbessern.
Folgende Themen werden im Fachreferat aufgegriffen:
-Wie funktioniert Schlaf?
-Einblick in ein Schlafprotokoll
-Fakten und Mythen rund um den Schlaf
-Praxisnahe Impulse sowie einfache Strategien mit langfristiger Wirkung

Terminübersicht

Gut zu wissen

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Preisinformationen

CHF 70.00

Ansprechpartner:in

Berufs- und Weiterbildungszentrum Uri
Attinghauserstrasse 12
6460 Altdorf

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