Body Literacy & Menstrual Health at Work and Beyond
Am Samstag, 13. Juni von 10 bis 14 Uhr im Haus Wabi Sabi Schwyz mit Elizabeth Bayanduryan & Sarah Winkler (in englischer Sprache).
Unser Zyklus begleitet uns durch jeden (Arbeits-)Alltag und bleibt dabei meist unsichtbar. Dieser halbtägige Workshop lädt ein, das eigene Körperwissen zu vertiefen und gemeinsam zu erkunden, was es bedeutet, zyklusbewusst zu leben und zu arbeiten.
Was dich erwartet:
- Ankommen mit sanfter Bewegung & Yoga Nidra
- Input zu Zyklus, Hormonen und den vier Phasen
- Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch
- Atemübungen und Klangmeditation, Cacao
Ein Raum zum Verstehen, Fühlen und Verbinden – für Frauen und Menschen mit Zyklus
Eintritt frei – Spenden willkommen
Anmeldung: [email protected]
[email protected]
Unser Zyklus begleitet uns durch jeden (Arbeits-)Alltag und bleibt dabei meist unsichtbar. Dieser halbtägige Workshop lädt ein, das eigene Körperwissen zu vertiefen und gemeinsam zu erkunden, was es bedeutet, zyklusbewusst zu leben und zu arbeiten.
Was dich erwartet:
- Ankommen mit sanfter Bewegung & Yoga Nidra
- Input zu Zyklus, Hormonen und den vier Phasen
- Selbstreflexion und Erfahrungsaustausch
- Atemübungen und Klangmeditation, Cacao
Ein Raum zum Verstehen, Fühlen und Verbinden – für Frauen und Menschen mit Zyklus
Eintritt frei – Spenden willkommen
Anmeldung: [email protected]
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