Langlauf & Feldenkrais
Erlebe durch Feldenkrais neue Bewegungsmöglichkeiten und setzte diese auf der Loipe effizient um!
Ausgebildete Langlauflehrpersonen vermitteln dir in 1,5 Std. die Technik im Skaten oder klassischem Laufen.
In zwei Gruppenlektionen Feldenkrais verbesserst du die Körperwahrnehmung und lernst dein Bewegungspotential besser kennen. Dadurch steigerst du das Gleichgewicht, die Koordination und die Beweglichkeit - auf der Loipe und im Alltag.
Programm:
08.30 - 09.45 Uhr Feldenkrais Lektion in Innenraum
11.00 - 12.30 Uhr Langlaufkurs
15.30 - 16.30 Uhr Feldenkrais Lektionb in Innenraum
Preis: CHF 195.-- pro Tag
Anmeldung bis 23.12.26:
079 922 01 42, Sandra Barmettler
Inkludierte Leistungen
Samstag: 3 h Techniktraining mit Videoanalysen auf der Loipe; 1h Hatha Yoga-Session; Abendessen.
Sonntag: 1 h Langlauftraining mit individuellen Zielen.
Treffpunkt
9.30 Uhr beim Hotel Crystal
Hinweis
Für die Teilnahme ist ein Loipenpass, Gästekarte (kriegt ihr im Hotel) oder Einheimischen Ausweis notwendig.
Der Loipenpass (Tageskarte) kostet CHF 10.00.
Fragen & Antworten
Mindestens 3 Teilnehmende und maximal 6 Teilnehmende pro Level in einer Gruppe.
Ausgebildete Langlauflehrpersonen vermitteln dir in 1,5 Std. die Technik im Skaten oder klassischem Laufen.
In zwei Gruppenlektionen Feldenkrais verbesserst du die Körperwahrnehmung und lernst dein Bewegungspotential besser kennen. Dadurch steigerst du das Gleichgewicht, die Koordination und die Beweglichkeit - auf der Loipe und im Alltag.
Programm:
08.30 - 09.45 Uhr Feldenkrais Lektion in Innenraum
11.00 - 12.30 Uhr Langlaufkurs
15.30 - 16.30 Uhr Feldenkrais Lektionb in Innenraum
Preis: CHF 195.-- pro Tag
Anmeldung bis 23.12.26:
079 922 01 42, Sandra Barmettler
Inkludierte Leistungen
Samstag: 3 h Techniktraining mit Videoanalysen auf der Loipe; 1h Hatha Yoga-Session; Abendessen.
Sonntag: 1 h Langlauftraining mit individuellen Zielen.
Treffpunkt
9.30 Uhr beim Hotel Crystal
Hinweis
Für die Teilnahme ist ein Loipenpass, Gästekarte (kriegt ihr im Hotel) oder Einheimischen Ausweis notwendig.
Der Loipenpass (Tageskarte) kostet CHF 10.00.
Fragen & Antworten
Mindestens 3 Teilnehmende und maximal 6 Teilnehmende pro Level in einer Gruppe.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Preisinformationen
- CHF 295.00 für Langlaufkurs, Yoga-Sessions und Nachtessen (ohne Übernachtung/Frühstück)
CHF 375.00 mit zusätzlicher Übernachtung und Fürhstück im Hotel Crystal. Aufpreis CHF 80.00 für ein Einzelzimmer + CHF 60.00
